Mijn naam is Lionel van der Roest. Vanuit mijn ervaring als verpleegkundige, schrijver en mens heb ik Veilige Grond opgericht: een plek voor herkenning, bewustwording en herstel.
Veilige Grond is voor mij niet zomaar een project, maar iets dat voortkomt uit mijn eigen leven. Ik weet hoe het is om door moeilijke omstandigheden heen te moeten groeien. In mijn jeugd heb ik onveiligheid, veranderingen en ervaringen meegemaakt die mij diep hebben gevormd. Ook heb ik zelf ervaren hoe spanning, oude pijn en onverwerkte gebeurtenissen zich kunnen vastzetten in je lichaam, je gedachten en je dagelijks functioneren.
Er zijn periodes geweest waarin mijn lichaam signalen gaf die ik niet begreep. Vermoeidheid, onrust, spanning en overlevingsstand waren niet zomaar klachten, maar tekenen dat er dieper iets speelde. Door persoonlijke ontwikkeling, verdieping in literatuur, psychologie en het begrijpen van trauma en lichaamssignalen, ben ik steeds meer gaan zien wat er onder de oppervlakte gebeurt. Juist daardoor kan ik vandaag weer goed functioneren en vanuit rust, richting en bewustzijn verder bouwen.
Ook in mijn werk als verpleegkundige heb ik van dichtbij gezien hoe kwetsbaar mensen kunnen zijn. Niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel. Soms ligt de kern van klachten dieper dan wat aan de buitenkant zichtbaar is. Mensen hebben geen oppervlakkige oplossingen nodig, maar begrip, veiligheid en inzicht in wat er werkelijk speelt.
Toch wil ik met Veilige Grond niet de nadruk leggen op slachtoffer zijn. Ik geloof niet dat blijven hangen in wat je is overkomen de oplossing is. Erkenning is belangrijk, maar herstel vraagt ook verantwoordelijkheid, eerlijkheid en de moed om vooruit te bewegen. Wat je hebt meegemaakt mag serieus genomen worden, maar het hoeft niet je hele identiteit te bepalen.
Ik ben ervan overtuigd dat mensen echt helpen betekent: teruggaan naar de kern. Naar de plek waar je nog niet volledig gevormd was door pijn, angst, aanpassing of overleving. Naar jouw veilige grond: de basis van wie je bent, voordat het leven je leerde om jezelf te beschermen.
Voor mij gaat herstel niet over perfect worden, maar over thuiskomen bij jezelf. Begrijpen waarom je lichaam reageert zoals het reageert. Leren luisteren naar signalen zonder jezelf te veroordelen. En stap voor stap ontdekken dat je verleden invloed kan hebben gehad, maar niet de leiding hoeft te houden over je toekomst.
Met mijn boeken wil ik mensen helpen zichzelf beter te begrijpen. Niet vanuit oordeel, schaamte of oppervlakkige adviezen, maar vanuit rust, inzicht en herstel. Mijn doel is om woorden te geven aan gevoelens, patronen en lichaamssignalen die veel mensen wel ervaren, maar moeilijk kunnen uitleggen.
Veilige Grond is ontstaan voor iedereen die voelt dat er meer achter zijn klachten, spanning of patronen zit. Voor mensen die niet willen blijven leven vanuit oude pijn, maar willen leren begrijpen, herstellen en opnieuw richting willen geven aan hun leven.
Niet als slachtoffer van het verleden, maar als iemand die mag groeien, herstellen en sterker verder mag gaan.